הכירו את אפרת קליש, מתמחה בפסיכותרפיה גוף-נפש-רוח ומאמנת רגשית בכירה.
אפרת מטפלת כיום במרכז בין-תחומי לטיפול פסיכולוגי ברעננה, "הקליניקה" ומלווה בתהליכי חיים משמעותיים, עם דגש על עבודה רגשית עמוקה, חיבור לגוף ולמקורות הכוח הפנימיים.
את ההתמחות שלה בלימודי הפסיכותרפיה במרכז שילוב (שלוחה של אוניברסיטת חיפה) בחרה אפרת לעשות במרכז רקמן. במסגרת ההתמחות, העניקה מאות שעות של טיפול רגשי לנשים הנמצאות בתהליכי פרידה וגירושין, שפנו למרכז לקבלת תמיכה רגשית.
אפרת מספרת:
“המפגש עם נשים בעיצומו של משבר גירושין היה עבורי מפגש עמוק עם כאב ועם תקווה. ראיתי שריפוי אפשרי כשיש אוזן קשבת, נוכחות לא שיפוטית, ונכונות להרגיש גוף ובנפש״.
לפני כמעט שני עשורים, אפרת עזבה קריירה ניהולית בעולם המחשוב הפיננסי כדי להיענות לקריאה פנימית – ללוות אנשים במסע של ריפוי וחיבור עצמי.
היא מטפלת בגישה אינטגרטיבית, המבוססת על פסיכותרפיה גוף-נפש-רוח, ולצידה כלים נוספים מארגז הכלים האישי שלה – שיטת סאטיה, מיינדפולנס ויוגה – המאפשרים לה ללוות תהליכים רגשיים עמוקים בגוף ובנפש, מתוך הקשבה, רוך ונוכחות. במקביל לעבודתה הטיפולית, אפרת מנחה סדנאות בארגונים ובמסגרות ציבוריות, בתחומי הקשבה, וויסות רגשי, חוסן פנימי ויחסים במרחב העבודה. הסדנאות מתמקדות בחיבור בין גוף, רגש ותודעה, ומביאות לתוכן הארגוני גישה עמוקה, חווייתית ומבוססת מיינדפולנס.
אפרת משתפת:
“אני נוכחת שוב ושוב בעוצמה של מה שמתחולל כשמאפשרים לגוף וללב לדבר – במילים, ביציבה, בתחושות. להקשיב למה שאני קוראת לו "תבונת הגוף": אותה ידיעה שקטה שחיה מתחת לרעש, ומזמינה ריפוי מבפנים.
אני מאמינה שכשנותנים מקום לרגש, אפילו הכואב ביותר, נפתח שער לריפוי.
ההתמחות ברקמן הייתה עבורי זכות גדולה. פגשתי נשים אמיצות, ברגעים של שבר וחיפוש, ויחד יצרנו מרחב שבו אפשר להרגיש בלי להיבהל, לצמוח ולחזור לחיים מתוך חיבור פנימי, קצב אישי, ואמונה בעצמן.
תודה למרכז רקמן על הליווי, ההשראה, והאפשרות לקחת חלק. זו הייתה תקופה מעצימה ומשמעותית עבורי – כאישה, כמטפלת, וכאדם.”
תודה אפרת שבחרת במרכז רקמן ובהצלחה בהמשך הדרך.
